Psychotherapeutische Praxis für Kinder, Jugendliche und Erwachsene: Herzlich willkommen!
Die Entscheidung, mit einer Psychotherapie zu beginnen, ist keine einfache.
Der erste Schritt ist bekanntlich der schwerste.
Nur Mut: Psychologische Beratung oder Psychotherapie ist heutzutage nichts Ungewöhnliches mehr. Auch wenn viele Mitmenschen noch nicht frei darüber reden können.
„Reif für die Insel …?“ - Belastungssituationen und Lebenskrisen
- Ich fühle mich leer, lustlos, verunsichert. Alles ist mir zuviel.
- Morgens sitze ich auf der Bettkante und denke: „Wenn dieser Tag doch nur schon vorbei wäre…“
- Meine Partnerin und ich streiten uns ständig. Oder wir schweigen uns an…
- Ich lebe in einer Beziehung, die mir die Luft zum Atmen nimmt…
- Ich bin in einer Umbruchssituation, die mehr schwer zu schaffen macht (Trennung, Scheidung, Tod, Arbeitslosigkeit, Schwangerschaft, Geburt, Examen…).
- Ich kann mich oft nicht entscheiden, schiebe Dinge auf. Das macht mich ganz unzufrieden…
- Rituale bestimmen mein Leben. Ich wasche mir ständig die Hände. Immer wieder frage ich mich, ob ich die Kaffeemaschine auch wirklich ausgestellt habe…
- Ich möchte mein Entwicklungspotential besser ausschöpfen können, aber wie kann ich das bewerkstelligen?
- Ich schlafe schlecht, werde nachts wach, meine Gedanken drehen sich im Kreis…
- Unser Kind ist in der Schule zappelig, aggressiv, ängstlich, kontaktarm, aufgedreht. Wie können wir ihm helfen?
- Ich habe Prüfungsangst, schon morgens fühle ich mich übel, fange an zu schwitzen, bin übernervös…
Viele Menschen versuchen zunächst, derartige Probleme mit sich allein auszutragen.
Oft ist auch ein Gespräch mit Freunden schon sehr hilfreich. Vielfach machen sie jedoch die Erfahrung, dass sie sich dabei im Kreis drehen.
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